【神奈川・溝の口】「心と体を整える“腸”簡単！自家製ザワークラウト作りワークショップ」「ガイアの水135商品説明」
■日時
2026年8月27日(木)
■内容・参加費
・10：30～12：30「心と体を整える“腸”簡単！自家製ザワークラウト作りワークショップ」
元プロテニスプレイヤー・岡本聖子直伝！
世界を舞台に戦ってきた岡本さんが、現役時代から大切にしてきたのが「食」によるコンディショニング。
今回は腸内環境を整える植物性乳酸菌がたっぷりな「ザワークラウト」を皆さんと一緒に作ります。
キャベツと塩だけで作れるから、腸！簡単♪
＜内容＞
・プロスポーツ選手の考える健康習慣とは
・ママになって、今思うこと
・ザワークラウトのアレンジレシピ
手作りスイーツを召し上がりながら、
現役時代の秘話や忙しい毎日でも続けられる健康の秘訣など、楽しく一緒に学びませんか？
※詳細はお申込みくださった方にご案内させて頂きます。
・13：30～15：30「ガイアの水135商品説明」
商品説明に加えて、エリジアムやガイアライトウォークの体験会を行います。ご購入をお考えの方は、この機会にぜひご参加ください。
参加費：無料 定員：20名※要予約【8/26(水)17：00まで予約可能】
■持ち物
「心と体を整える“腸”簡単！自家製ザワークラウト作りワークショップ」
ザワークラウト450ml瓶をお持ち帰りいただく袋
■予約受付
ご予約申込・お問い合わせはビビアンまでご連絡をお願い致します。
TEL：050-5805-2953（電話受付時間9時30分～17時・土日祝日は定休）
MAIL：gaia135info@viviann.co.jp
※ビビアン会員様ではない場合、フルネーム・ご住所・お電話番号をお伺いします。
■講師
「心と体を整える“腸”簡単！自家製ザワークラウト作りワークショップ」
サポーター 佐藤 聖子（旧姓：岡本 聖子）
「ガイアの水135商品説明」
アドバイザー 野地 惟津心
■会場
高津市民館 11階 料理室
住所：〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1 ノクティ2 11階
TEL：044-814-7603
【交通案内】
・JR『武蔵溝ノ口』北口から徒歩３分
東急『溝の口』東口から徒歩４分
・駐車場：518台(最初の1時間500円、以後30分ごとに250円)
詳細↓
https://www.kawasaki-takatsu.jp/access/
※会場とリンク先が違う場合がございます。
