【島根・松寄下町】腸活・菌と共に生きる〜有機米ぬかとエリジアムでつくる極上ぬか床ワークショップ〜＆ガイアの水135お話会」

■日時

2026年5月23日(土)　13：30〜16：30

■内容・参加費

「腸活・菌と共に生きる〜有機米ぬかとエリジアムでつくる極上ぬか床ワークショップ〜＆ガイアの水135お話会」
発酵の力で腸から健やかに！生体活性水「エリジアム」とガイアの水135が、ぬか床の発酵を助け、酵素の力を最大限に引き出します。さらに、栄養たっぷりの有機米のぬかを使用し、腸内環境を整える極上のぬか床作りを体験。発酵の仕組みを学びながら、自分だけのぬか床を育ててみませんか？
自家製ぬか床で家族の健康も支え菌と共に生きる喜びを実感できるワークショップです。
後半はガイアの水135お話会を開催。今回のワークショップで使用したガイアの水135について説明します♪
定員20名※要予約【5/20(水)17：00まで予約可能】
※詳細はお申込みくださった方にご案内させて頂きます。

■持ち物

「腸活・菌と共に生きる〜有機米ぬかとエリジアムでつくる極上ぬか床ワークショップ」
エプロン、エリジアム（お持ちの方）、ぬか床を入れるタッパー（３Lくらいの大きさ。ぬか床約2㎏をお持ち帰りいただきます。）

■予約受付

ご予約申込・お問い合わせはビビアンまでご連絡をお願い致します。
TEL：050-5805-2953（電話受付時間9時30分～17時・土日祝日は定休）
MAIL：gaia135info@viviann.co.jp
※ビビアン会員様ではない場合、フルネーム・ご住所・お電話番号をお伺いします。

■講師

「腸活・菌と共に生きる〜有機米ぬかとエリジアムでつくる極上ぬか床ワークショップ〜」
サポーター　相良　歩実

「ガイアの水135お話会」
アドバイザー　松葉　玲子
サポーター　相良　歩実

■会場

高松コミュニティセンター　1階　調理実習室
〒693-0052
島根県出雲市松寄下町761番地1
TEL ：0853-21-0671
【交通案内】
・JR「出雲市駅」から車で10分
・駐車場：75台（無料）
詳細↓
https://maps.app.goo.gl/SLAkMJhWH1BNGPUQ9
※会場とリンク先が違う場合がございます。